居酒屋 ロバーズ

皆さん、こんばんは！
最近はオフシーズンのために野球がないのですが、どうお過しでしょうか？やはり、来るべき野球シーズンに備え、各自体力調整に余念が無い事と思います。
私は先週の日曜日に献血に行って参りました。なぜに献血かと言いますと、やはり、この歳になると社会貢献の一つでもしておかないと、と、思ったからです。一月の雪がちらつくなか、血液センターがわりかし辺鄙な所にあるにも拘わらず、意外に献血に訪れた人で多かったです。
さて、献血前には医師による問診があり、前回の献血（去年２月）は肥満によるGTr値の異常の為、使えなかったと言われました。
次に採血ですが、二十歳位の豊満な体の看護師さんが採血の間、付きっきりで話し相手になってくれて、胸元を見ると黒い下着が透けてました。(^o^)
また機会があれば献血をしようと思います。

皆さん、お久しぶりです！今回は皆さんに重大なお知らせが・・・・・・・・・・ありません！まあ、この歳になると“知らせが無いのは良い知らせ”という言葉が何と無く実感出来ます。
閑話休題、今週私の気を引いたニュースが『名ばかり管理職』が増えているという問題です。名ばかり管理職とは、本人になんの権限も無いのに、形だけは管理職にして安い管理職手当だけで残業代を支給せず、本人をこき使う便利な方法だそうです。そういえば私も昔、たった3000円の主任手当で一日12～14時間こき使われた事もあったなと考えていると、ふと思ったのですが・・・・
“監督代行”ってどんな権限があるのだろうか？という疑問が湧きました。
そういえば誰も今後のチーム方針について相談しに来ないし、自分のプレーをアピールしようともしない！このままでは監督代行がそこら辺の“名ばかり管理職”と同じ扱いになってしまう！と、少し危機感が出てきました。
まあ、今の所、監督代行という職務の重要性はチームの全員が分かっていると思うので、とりあえずは、今後少し時間をかけてチームのメンバー一人一人に個別面談をしようと思います。まあ、私は『ファミスタ』から『ときメモ』まで経験しているので、野球の技術的な疑問から恋愛相談まであらゆるジャンルの相談待ってます。(^0^)/

ロバーズ及び監督代行ファンの皆さんお久しぶりです。
先週の日曜日は寒くて寒くて一日中家でネットサーフィンをしてました。そこで見つけたのがYahoo!の特集で『一ヶ月で恋を実らせる方法、伝授します』です。内容はよくある恋愛マニュアル物に載っている内容でマメにメールしろとか、武勇伝は語らない事とかでした。
そんな中、唯一、私に感銘を与えた項目は『待ち合わせは店で。先にコーヒーを飲むべし！』です。そう、今までコーヒーを飲んでいなかったからモテなかったのだ！そう気がつくいたので早速スターバックスに行ってきました。
今年は禁煙・ダイエット・コーヒーで良い春を向かえられそうです。
※写真は大阪武道館

皆さんこんにちは。
今週はマクドにはいかないぞ！と思っていたら、気がつくと、ロッテリアでカニバーガーを食べていました。
さて、皆さんは最近何をしてお過しでしょうか？私は最近ネットサーフィンばかりしています。まあ、情報量は馬鹿にならないのでいつまでも退屈しません。浅尾美和から出発して、一時期全日本バレー女子一の美人だった佐伯がビーチバレーに居る事を知ったり、サンドイッチマンの検索をしていると、昔ブレークした猿岩石の片割れは現在、芸能界を引退し、地本で企業の重役になった事を知りました。
色々と情報があって便利ですが、よくよく考えてみると、どうでもいい情報ばかりのような気がします。例えば、サブプライムローンによる米経済の崩壊は一昨年から指摘する声があったのに、ネット上の主要な部分にはありませんでした。また、オリンピックでの野球は正式種目でなくアメリカでさえ全く注目を集めない事などは常にスルーされる情報です。
結局、ネットにおいて自分も含めほとんどの人は自分の見たい情報・言説のみを見ているような気がします。
まあ、見たい情報と見なくてはいけない情報が区別出来るようになれば野村監督のような名将になれるのですが、今の所、私にとってはファーストフード店が見てはいけない情報のような気がします。(^_^;)

皆さんこんばんは。
今週に入ってから、また、冬将軍が盛り返してきたようです。バイク通勤の身にとっては大変厳しい季節になりました。
例年この時期は試合がないので、休みの日にはジョギングをして今年一年の基礎体力を養おうと思います。ジョギングは正月から始めているのですが、禁煙効果が出たのか、回を重ねる毎に息が切れなくなってきました。やはり、体力作りの基本は禁煙かな？と、思います。（しかし、工藤・金など喫煙が噂されるベテランプロ野球選手は多いです。）
そういえば、正月より禁煙を宣言された方々が一人も成功しませんでしたが、今回は出来なかったが決して禁煙自体を諦めないで欲しい、重度のニコチン中毒の人が禁煙に成功するにはプチ禁煙を何回か繰り返す場合が多いからです。
今年は多くの人が禁煙に成功する事を祈ってます。m(__)m
※写真はジョギングの最後に階段を駆け上がる毘沙門堂

みなさんお久しぶりです、大輔です。

東京の方にでてから、いまは数多くのトップアスリートを放出して最近では女子フィ
ギアスケートジュニアで金メダルをとった選手を育てた凄い先生とめぐりあえて、現
在その人の下で自分を鍛えています。

さて、今回はその先生の下で教わった体をバネにしたバッティングについて教えたい
と思います。

トップアスリートに共通することは、無意識的に身体全体をバネのように使っている
ことです。

逆に、私たちのようなアマチュア選手はバネのように使うことができません。

トップアスリートのようなバネのある動きを体得する＝トップアスリートの動きに近
づくことができる。

才能がる人は生まれたときからこのような技術をもっていますが、才能がない人は
もっていません。

だから共通する技術さえ体得できれ才能ありの選手になれるのです。

バネは個性とはイコールの関係になりません。

なぜか？

個性とはその人にしかない「よさ」であるからです。

バネはだれもがもっているものです。

バネがどういうものかわからない人のために、例を出します。

まず左右どちらでもいいので力こぶを出すような形をとって下さい。

いいですか？

おそらく適度に肘を曲げて上腕二頭筋をもっこりさせているはずです。

ではもっこりさせた方を、右腕としましょう。

左手で右腕の手首辺りをつかみます。

そして、右腕は微力でその形を固定させようと意識します。（微力です）

形を固定したまま左手で右腕を引き伸ばすように力を与えます。

適度に伸ばしたら左手を離すと、右腕は最初のもっこりした形に戻ります。

これがバネです。

そしてこの新理論がPMIA（プライマリーモーション）といいます。

ではこれをどのようにバッティングに活かすか。

１．構え

２．テイクバック

ここです。

このとき上半身と下半身はまだねじれていません。

まっすぐのラインです。

プロ野球でよくスローモーションがうつされますが、たいていの選手は打ちにいくと
き息を吸ってとめています。

これの意味は？

さきほどのバネの話を戻しましょう。

「微力」

これです。

息を吸ってとめると腹筋に力が入ります。

そして打ちにいくときは上半身と下半身が同時に回りますか？

違います。

骨盤が先に回ります。しかも、だらーっとではなくブン！っと。

腹筋を固めたまま骨盤のみを回すと腹筋がねじられ、上半身はあとからついてきま
す。

しかも、もの凄い速さで。

これがバネを使ったバッティングというものです。

長細い風船を真ん中で巻いて放すと元の形に戻るようなイメージです。

力よりバネ。

一度試してみてはいかがでしょうか？

PMIAについては最近本が出版されたそうです。

筋肉が「高反発ゴム」になる本　池上信三　著

怪我をしない投げ方なども載っているのでみかけたらぜひ読んでみてください。

皆さん最近如何お過しでしょうか？私は本日は図書館に行ったついでに今年初のバッティングセンターに行って参りました。いわゆる゛打ち初め゛です。その後極楽湯に行ってサウナに入ったら、体重が82．9㎏まで落ちました。
まあ、ここまでは取り留めの無い話なのですが、今日私が言いたい本題は、バッティングセンターの客についてです。そう、バッティングセンターには、子供から中年までまたは家族ずれまで多くの人が来るのですが、唯一私の許せない客は、カップルで来る客です。私の主に利用している80㎞のレーンを占領される事もありますが、最大の理由はバッティングセンターは元々、打つか打ち取られるかのマシンとの真剣勝負の場で、もっと殺伐としていたのではないでしょうか？そんな闘技場でデートとは、多分、メジャーに行ったイチローも辛口発言をいつかするでしょう。まあ、カップルはバットを・・以下省略・・！
ちょっと今回は筆が滑りましたが、ともかく今年もバッティングセンターにちょこちょこ通おうと思います。(^^ゞ

早いもので今年に入って七日目になりました。ほとんどの方が仕事始めになったと思うのですが、皆さんはお正月は有意義に過ごせたでしょうか？
私は正月にジョギングを始めたのですが、一日にメガマックを二個食べる等、食生活が乱れた為、体重が1.5㌔増加してしまいました。反省！反省！
ところで、毘沙門堂へ初詣に行っておみくじを引いた所、なんと出たのが『凶』内容も病気になるとか、待ち人来たらずとか、仕事は絶対上手くいかないなど、書きたい放題書かれています。
やはり、初詣に行ったついでに返却しようとしたＡＶを鞄に入れたまま境内に入ったのがいけなかったのでしょうか？反省！反省！
まあ、今年は反省してそれを活かすような一年になれば、と、思っております(^_^;)

皆さん明けましておめでとうございます。
今年は皆さんが健康で幸福でありますように祈願します。
さて、今年はオリンピックですが、野球日本代表より、オグシオと浅田美和とマラソン女子代表争いが気になる今日この頃ですが、薬物問題のないクリーンな大会にして欲しいものです。ロバーズでも、ミッチェルリポートで田中選手が薬物使用疑惑を指摘されましたが、私達は田中選手の潔白を信じます。
ところで皆さんはこの正月は何をしてお過しでしょうか？よければこのプログにも書き込みして下さい。特に、この元旦に禁煙を宣言された方々は一日の成果を書き込んでください(^^ゞ
※写真は京阪山科での元旦